骑手被强制加班怎么办赔偿

随着外卖行业的兴起，骑手群体也逐渐壮大。一些外卖平台为了增加利润，往往会强制骑手加班，这侵犯了骑手的合法权益。那么，骑手被强制加班，如何索要赔偿呢？

一、骑手被强制加班怎么办赔偿

根据《劳动法》规定，用人单位不得违反劳动合同规定延长劳动时间。《劳动合同法》第44条明确规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

如果外卖平台强制骑手加班，超过了法定的工作时间，骑手可以要求外卖平台支付加班费。加班费的计算标准为：法定工作日加班费为本人工资的150%，休息日加班费为本人工资的200%，法定节假日加班费为本人工资的300%。

骑手还可以要求外卖平台支付精神损害赔偿。精神损害赔偿的具体数额由法院根据侵权人的过错程度、侵害的手段、后果以及侵权人的获利情况等因素综合确定。

二、骑手被平台要求加班可以拒绝吗

可以拒绝。根据《劳动法》规定，劳动者有权拒绝用人单位违反劳动合同、法律、法规和规章制度的安排。骑手被平台要求加班，如果加班时间超过了法定的工作时间，骑手有权拒绝。

三、骑手如何维护自己的合法权益

骑手维护自己的合法权益，可以采取以下措施：

与外卖平台协商，要求支付加班费和精神损害赔偿。

向劳动监察部门举报，请求劳动监察部门介入调查。

向法院提起诉讼，要求外卖平台承担赔偿责任。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。